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分卷阅读80

    知所措,虽然说以前看过别人打篮球,可是篮球真的到了自己手上,就开始不知道该怎么运作了。

青澈一脸不好意思,看看周围,大家都运球运的很好,唯独自己不会,真是丢人啊!楚宸在已经走完一圈了,这才注意到青澈这边的窘迫,楚宸慢慢的停了下来。

“怎么了?”楚宸原地运球,轻声问了问青澈。

“不会……”青澈也干脆破罐子破摔了。

“笨……”楚宸这个时候还不忘吐槽一番青澈“看着我。”楚宸开始给青澈做演示。

“运球是这样的,手呈碗状,不要用手掌的力量去拍球,要用手指和手腕的力量去拍球。”楚宸给青澈演示了一下,青澈一脸懵懂,点了点头。

“运球跑,就是在原地运球的基础上,走起来……就像小时候玩皮球那样……”楚宸给青澈演示着,青澈似懂非懂的拿起篮球,自己试了试。虽然控制的不太好,但是对于第一次玩篮球的人来说,能磕磕绊绊的带着球往前走,就已经算可以的了。

“慢慢来,别急。”楚宸叮嘱着青澈。周围的人已经都跑完了两圈,停了下来,有些人已经开始上篮了。

青澈带着篮球走了一段时间,看大家都停了,自己也停了。

“好了,都给我归队!”邱老师整理了队伍,热身运动已经全部都做完了,接下来就是开始训练了。

“今天,我们的第一项内容,三步上篮。”

邱老师刚说完,底下男生们就开始了一片议论。

“这么简单的东西还要学……”

“老师我们直接分队开一场比赛算了……”

“……”

“都给我闭嘴。”邱老师说道“三步上篮作为最基础的动作,我们要做到的是扎实,所以,我不管你们以前篮球打得有多厉害,既然来我的课上上课了,就必须听我的安排!”

邱老师一番话说完,大家瞬间就安静了。

“行了,排队,给我三步上篮。”

邱老师说完,没人动。

“怎么了?刚才不是挺能耐的吗?来,给我证明证明,你们都多强。体委,带队,三步上篮!”

邱老师一声令下,体育委员带着队伍开始三步上篮了。

青澈故意的跑到了队伍的最后,楚宸看着这情况,也跟着青澈跑到了后边。

“怎么了?”

“我不会……”

“看着……”楚宸让青澈看着前边的同学,然后自己给青澈讲解。

“拿球,先运着球跑,跑到那个内线附近,当然可要看你自己的步子大小,基本上是到内线附近,拿起球,走上两步,然后第三不跳起来,把球送进篮筐内。”

青澈听着楚宸的讲解,在看着前边的人的演示,基本上自己理解了。

青澈排到了最后一个。最后一个反而更难受,因为此刻所有人的目光都在青澈的身上。青澈深呼吸了一次,拿着球,脑子里想着楚宸给自己的讲解,回想着前边的人的演示,然后迈开步子,往前走。

“哎呀——”走到三分线附近,青澈一个趔趄,手里的球脱手了,球到了地上,接着青澈被球绊了一跤,光荣的摔在了地上!

第85章起床困难户

“哎……”楚宸看着这一幕,无奈的摇了摇头,顺手捂住了眼睛,这货也太丢人了吧。

青澈从地上爬了起来,拍了拍衣服,不好意思的笑了笑。邱老师也是一脸无奈,朝着青澈招了招手。“过来!”

青澈赶紧去了邱老师跟前。

“没摔坏吧。”邱老师虽然上课很严格,但是却很关心同学,尤其是这种体育运动中出点什么状况的情况。

“没事没事……”青澈赶紧蹦跶了两下,给邱老师看自己很好,没摔坏。

“那就行……”邱老师悬着的心放了下来。“先歇会儿吧。”

这一节课,青澈自从摔了一跤以后,就开始在一旁歇着,一直到这节体育课结束。

“你这休息的挺好。”下课时候,楚宸和青澈回宿舍,路上,楚宸就开始损青澈了。

“我都摔了一跤,你怎么还这样。”青澈对楚宸这个态度,很不满意。

“那是你怂……太怂了,怎么跑两步都能摔,太怂了。”楚宸忍不住的想要吐槽青澈。

“……”青澈被楚宸说的一阵无语,最后只能憋出来一个字:“滚!”

楚宸翻了个白眼,怎么着实话都不让人说了?

鉴于青澈这个体格子,楚宸盯着思考了很久,到了宿舍门口,楚宸叫住了青澈。

“您有事吗?”青澈还在生气,气愤楚宸说自己怂这个事情。

“明天开始,继续跟我去晨练。”楚宸说完,青澈心理就开始抵抗了,不行!我要溜!

“有事明天再说吧。”青澈抓紧时间,赶紧溜!还没溜成,就被楚宸给揪住了。

“别跑,咱们现在就得把这件事情给说的明明白白的。”

“还有什么好说的?”

“你看看你今天的体育课,这样绝对不行,我告诉你,你必须的,给我明天起来去锻炼!这事没得商量。”楚宸说到做到,下定决心让青澈明天早晨起来去晨练,无论如何明天一定会给他拽起来的。

“行行行……”青澈能怎么样,先糊弄过去再说吧。

青澈这边一答应,楚宸这边才放青澈回去。

果然,第二天一早,楚宸就开始叫青澈了。

“敲门?”楚宸犹豫了一下,这个点,敲门的话,影响了别人好像不太好。不敲门的话……

楚宸想了想,打电话吧。

电话拨出去,响了很久,楚宸在门外都能听到青澈的手机铃声响起了,但是青澈就是不接电话,也没动静。

“……”楚宸没办法,再打一次。又拨了一次电话。

“青澈!”里边,沈季轩都听见铃声好久了,见青澈还不接电话,沈季轩正处在崩溃边缘。

“你TM……”沈季轩超级无奈,爬下来,站在青澈旁边。“给老子起来!”沈季轩直接掀了青澈的被子。

青澈这才感觉到一股凉意,无奈的睁开了眼睛。“干嘛……”

“你接不接电话,你再不接电话,我就……”沈季轩拿着青澈的手机,顺势想要往地上摔,但是沈季轩瞟了一眼青澈手机上的来电显示,顿时脸色就变了。

“你们家楚宸,接不接随你……”

青澈一听这话,立刻清醒了不少,赶紧拿过沈季轩手里的手机,按下了接听键。

“喂……”

“您可算醒了哈……”楚宸这语气,一听就是有事啊!

“这才几点,有事吗?”

“……”楚宸隔着门都能翻一个白眼。“您这忘性可真大呀,昨天说的全忘了是吧。”

青澈一想起来早起跑步这个事情,就浑身不舒