废文网 - 言情小说 - 觉醒后我暴富了在线阅读 - 分卷阅读122

分卷阅读122

    试试。”

岑岁眼底还是亮亮的,“好啊,那明天早上你叫我,我们一起。”

说完看一会荣默,她目光不自觉下落,然后便定在了荣默的腹部。

荣默看着她,顺着她的目光,也看向了自己的腹部。

两个人谁都没说话,岑岁看一下他的腹部,又抬起目光看向他的脸,好像在等什么。

荣默低眉片刻,抬起头看向岑岁,犹豫着问:“你不会是想……”

岑岁盯着他,微抿一下嘴唇,目光闪闪,声音小小的,“看一下。”

荣默:“……”

就,挺突然的……

他犹豫了一会,故意看着岑岁说:“自己看。”有本事。

岑岁:“……”

撩起来看一下而已啊……

她看荣默自己不掀,她也犹豫了一会。

但提都提了,不看好像显得她心虚一样,于是她微微抿住嘴唇,往荣默旁边挪近点,伸手到他面前的衣摆边。

大拇指和食指捏住一点衣摆,她默默吞口气,抬眼看一眼荣默说:“你自己叫我看的啊。”

说完也没等荣默说话,她低下头刷一下掀起他的衣摆。

腹肌露出来的时候,岑岁眼睛蓦地微微睁大了些,然后忙把手收了回来,顺便后退坐好了。

她看着荣默,端得一副很欣赏的模样,眉眼笑意微微:“我也想要。”

荣默吸气让自己稳住,想笑却把笑意含在嘴角。

他低眉调整片刻,抬起头来看向岑岁,尽量维持正经和淡定,“好,明天开始带你。”

岑岁满意了,从沙发上站起来,踩着拖鞋就走,“那我现在去洗澡睡觉。”

走两步又退两步回来,郑重其事地冲荣默说了句:“明天见!”

说完不管荣默是什么反应,她直接回去找衣服洗澡去了。

洗完澡敷个面膜,在房间里玩了会手机,也就放轻松地关灯睡觉了。

而被某人掀衣服看了腹肌的荣默。

这一晚,他。

睡得并不轻松。

不大能睡得着,忽又想起一件事来,他便开灯起来拿手机,给他的朋友王朗发了条信息:【帮我个忙】

……

岑岁一觉睡到天亮,在闹钟声中起来。

她顶着困蒙蒙的表情去洗漱,洗漱完去到餐厅,荣默已经烤好了面包,煎好了荷包蛋,并倒了两杯牛奶。

早餐的全部内容就是面包牛奶加荷包蛋。

吃完早餐休息半小时,岑岁就满怀期待和兴奋地跟荣默去了健身房。

进了健身屋,荣默先去开椭圆机。

打开椭圆机电源,并没有上调阻力,转头对岑岁说:“先跑二十分钟热个身。”

岑岁正在兴致头上,很爽快地点点头,上去就开始跑步。

上去前几分钟跑得还很带劲,然后在看着屏幕上的时间跳到七分钟的时候,便开始进入很困难模式了。于是她便放慢速度撑着,硬撑也只撑到了十五分钟。

岑岁从椭圆机上下来,掐着腰喘粗气,对荣默说:“我不行了,我要废了。”

荣默看着她笑,“腹肌还要吗?”

岑岁想了想,硬吞一口气:“要!”

说完她又转身上了椭圆机,尽量稳着呼吸,把剩下的五分钟跑完了。

跑完她又有了自信,问荣默:“下面做什么?”

荣默给她铺了瑜伽垫,“先做平板支撑,激活一下核心,然后再卷腹。”

岑岁对这些名词没有实际的概念。

她在荣默的指示下在垫子上趴下来,弯曲胳膊肘撑在垫子上,双脚踩地,随后身体离开地面。

荣默一边教她一边说:“肘关节和地面保持垂直,身体伸直,头、肩、胯和脚踝保持在同一个平面,收紧腹肌和盆底肌,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸……”

岑岁听得稀里糊涂,做得也稀里糊涂。

荣默只好在她旁边单膝落地蹲下来,伸手握住她的腰,帮她调整姿势。

岑岁穿的是短款长袖健身衣,腰腹一截露在外面。

荣默手掌握在她腰上,本来注意力还在姿势上,结果两秒钟后便走了神。

手掌下的腰很细,感觉他的手掌能完全掌控。

掌心温度骤起,连心跳都跟着快了起来。

岑岁胳膊撑地有点辛苦,看荣默握着她的腰没动,她便回头看了他一眼,问他:“怎么了?”

荣默回一下神,忙说了句“没事”,然后扶着她的腰往下,“再往下一点。”

岑岁按照他的指挥摆好姿势。

荣默松开她的腰,看着她道:“尽量撑时间长一点。”

岑岁屏气看着身下的蓝色瑜伽垫,闷应一声。

应完又说:“我可以的!我加油!”

荣默附和着说了句“加油”,起身先忙自己的去。

然后他忙了三分钟都不到,转头再看向岑岁,只见刚才那个气势很足喊加油的人,已经躺在瑜伽垫上舒舒服服地玩手机了……

感受到荣默扫过来的目光,岑岁握着手机翻个身,背对他玩去了……

艰难的二十分钟慢跑,以及半分钟不到的平板支撑让她意识到——她这辈子大概……可能……只适合看一看摸一摸别人的腹肌……

……

荣默早有准备,自然没有强迫岑岁去练。

不过在他健身的时候,岑岁在这里玩手机陪着他,感觉倒也还不错。

两个人就这样一个运动一个玩手机,在家里耗了小半天时间。

随后洗完澡出门,和平时一样,去珍宝斋开门看店。

从停车场去珍宝斋,必经路上路过万宝堂,今日的万宝堂依然双门紧闭。

大概过不了多久,这个店的招牌就得换新了,店内的装潢摆设也都会换成新的。

岑岁没多关注,和荣默说着话去店里。

开门进了店,也和平时一样,点上香炉擦擦架子古董,开始一天的复习工程。

现在中午还是很热,午饭自然也还是外卖解决。

吃完午饭以后,岑岁偶尔会去里间的沙发上躺着休息一下,偶尔也会直接在书案上趴一趴,更多的时候是直接玩玩手机放松一下就算了。

今天在里间沙发上睡了一觉。

这一觉刚刚睡醒,迷蒙着表情刚从沙发上爬起来,便听荣默在外面招呼客人。

有荣默在招呼,她也就没出去。

她安静靠在沙发背上,呆着脸蛋醒神,连睫毛也不动一下。

还是荣默进来,她才回回神问了句:“有客人吗?”

荣默应声道:“对,朋友,过来取那只红碗。”

听到这个话,岑岁就立马醒神了。

红碗是她帮陆文博赢的,荣默帮出,朋友帮收,其实就是在帮她。

于是她忙站起身来,“那请进来喝点茶啊。”

荣默笑笑